Ist dein Immunsystem stark genug, prallen alle Krankheitserreger ab bzw. haben wenig Erfolge. Keime, Bakterien & Co haben weniger Chancen, wenn dein Abwehrsystem kräftig ist.
Doch wie schaffe ich das?
Unsere Gesundheit besteht aus 4 Säulen:
Bewegung an der frischen Luft
ausgewogene Ernährung
seelische Ausgeglichenheit
soziales Umfeld
Sind deine 4 Säulen in Balance? Herrscht bei dir ein Gleichgewicht?
Lass uns darüber reden und sag mir wie es dir geht und wie dir dein Leben gelingt.
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